Insomnia, atau sulit tidur, adalah kesulitan melaporkan individu tidur. [1] "Insomnia" berasal dari kata Latin "Somnus", nama dewa Romawi tidur, dengan penggabungan awalan "di-" untuk menambahkan kontradiksi . Sementara istilah ini kadang-kadang digunakan dalam tidur literatur untuk menggambarkan gangguan ditunjukkan oleh polysomnographic bukti tidur terganggu, insomnia sering didefinisikan sebagai respon positif terhadap salah satu dari dua pertanyaan: "Apakah Anda mengalami kesulitan tidur?" atau "Apakah Anda mengalami kesulitan jatuh atau tidur?" [1]
Dengan demikian, insomnia paling sering dianggap baik sebagai tanda dan gejala [1] [2] yang dapat menyertai beberapa tidur, kesehatan, dan gangguan kejiwaan yang ditandai oleh kesulitan terus-menerus tertidur dan / atau tetap tidur atau tidur yang berkualitas buruk. Insomnia biasanya diikuti dengan gangguan fungsional saat bangun. Definisi insomnia adalah, "kesulitan memulai dan / atau mempertahankan tidur, atau non-restoratif tidur, dikaitkan dengan gangguan dari fungsi siang hari atau distress ditandai untuk lebih dari 1 bulan." [3] Insomnia dapat terjadi pada semua usia, tetapi terutama sering terjadi pada orang tua. [4] Insomnia dapat bersifat jangka pendek (sampai dengan tiga minggu) atau jangka panjang (di atas 3-4 minggu), yang dapat menyebabkan masalah memori, depresi, iritabilitas, dan peningkatan risiko penyakit jantung dan mobil kecelakaan. [5]
